Lina Zore

Kaj podariti dragi za Valentinovo?

Z neizmerno hitrostjo se bliža dan zaljubljencev – Valentinovo. Še ne veste kaj podariti vaši dragi? Za vas smo pripravili nekaj idej. Zapestnica z dispenzerjem za eterično olje Okvirjena slika s posebnim pomenom za vaju Orhideja (ali druga roža/rastlina) Personalizirana ogrlica in/ali zapestnica Knjiga Seznam stvari, ki jih morata v življenju skupaj narediti/doseči Pladenj za …

Kaj podariti dragi za Valentinovo? Read More »

Zakaj kljub dieti in telovadbi ne izgubljate kilogramov?

Začeli ste telovaditi in se bolj zdravo prehranjevati, vendar kilogrami ostajajo? Poglejte si možne razloge. Ne skrbite, veliko ljudi se srečuje s podobnimi problemi. Ponavadi so rešitve preproste, potrebne so le manjše prilagoditve v vašem načinu hujšanja. Prehitro pričakujete preveč Včasih začnemo s hujšanjem in pričakujemo, da bodo rezultati vidni že po prvem tednu, vendar …

Zakaj kljub dieti in telovadbi ne izgubljate kilogramov? Read More »

LCHF sladice

Imate radi sladke stvari? Naj vam LCHF dieta ne pokvari dneva. Sladkor in moka spadata pod ogljikove hidrate, ogljikovih hidratov pa naj bi v tej dieti zaužili čim manj. V veliko od teh sladic lahko namesto navadne moke uporabite mandljevo, lešnikovo ali kokosovo. V trgovinah pa lahko sedaj kupite tudi LCHF sladkor oziroma sladilo, prav …

LCHF sladice Read More »

Okusne LCHF jedi

Tudi LCHF jedi so lahko okusne, samo malo je potrebno eksperimentirati.  Za tiste, ki še ne veste, LCHF je vrsta diete, kjer se izogibate ogljikovim hidratom in povečate vnos maščob. Za vas smo pripravili seznam jedi, ki so zelo okusne, vsebujejo pa nič oziroma zelo malo ogljikovih hidratov. pečena cvetača z naribanim sirom ocvrt piščanec …

Okusne LCHF jedi Read More »